Massage Kurse für Zuhause ▫️ Entspannung im Alltag
Lerne, wie du gezielt Rückenbeschwerden linderst und Nackenverspannungen löst. Verabschiede dich von Kieferproblemen, Kopfweh, Lendenbeschwerden und Fußschmerzen und
Griffsicher zu mehr Wohlbefinden
Mit unseren Massage-Kursen massierst du ohne Vorkenntnisse wie ein Profi. Hier findest du schnelle, leichte Griffen mit genauer Video- und Skriptanleitung. Hast du Nackenverspannungen nach einem langen Büroalltag? Oder bist du Mutter von Kinder, welche noch regelmäßig getragen werden? Vielleicht kämpfst du schon seit jeher mit Verspannungen im Nacken, Kopf oder Lendenbereich?
Egal zu welcher Uhrzeit, an Feiertagen, im Büro oder Zuhause. Wir haben für dich leichte, schnelle und wohltuende Griffe, damit du Verspannungen und damit verbundenen Beschwerden keine Chance gibst und dich selber in deinem Körper wohl fühlst. Gönne dir selbst die Entspannung, die du verdienst!
Online Massage KURSE für Zuhause
Entdecke die Kraft der Selbstmassage und lerne, wie du bestimmte Beschwerden gezielt lindern kannst. Unsere Massagekurse bieten dir effektive Techniken zur Selbstbehandlung bei Kieferproblemen, Kopfschmerzen, Lendenbeschwerden und Fußproblemen. Ebenfalls wie du den Rücken von deinem Partner / deiner Partnerin verwöhnen und entspannen kannst.
- Kieferprobleme sind weit verbreitet, aber oft unbehandelt. Verspannungen im Kieferbereich können zu diffusen Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, nächtlichem Zähneknirschen und anderen Beschwerden führen.
- Kopfschmerzen und verspannte Muskeln im Kopfbereich können eine große Belastung sein. Entspanne mit leichten Griffen deinen Nacken sowie die Kopfdecke und Stirn. Erlebe ein leichtes, lockeres Gefühl im Kopfbereich und lass den Druck verschwinden.
- Lendenbeschwerden sind häufig bei Personen, die ihren unteren Rücken stark belasten. Ob durch sitzende Tätigkeiten, stehende Berufe oder schweres Heben – Rückenschmerzen und Verspannungen im Lendenbereich können stark einschränken. Wende unsere schnellen Massagegriffe an, um die betroffenen Muskelpartien selbstständig zu massieren und zu entspannen.
- Deine Füße verdienen auch Aufmerksamkeit! Sie sind ständig im Einsatz und werden oft vernachlässigt. Nach einem anstrengenden Tag, falschem Schuhwerk oder in der Schwangerschaft können Fußprobleme auftreten. Auch nach längeren Geh- oder Wanderungen sehnen sich deine Füße nach Entspannung.
Investiere in dein Wohlbefinden und lerne, wie du gezielt Beschwerden linderst. Unsere Massagekurse bieten dir qualitativ hochwertige Videos, detaillierte Griff-Instruktionen und eine schriftliche Anleitung. Du bestimmst selbst, wann und wo du lernst. Starte jetzt und gönn deinem Körper die Entspannung, die er verdient!