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  • Entspannung im Alltag
  • Massagekurse für Zuhause für dich und deinen Partner
  • Wissen rund um die Themen Entspannung, Selbstmassage, Prophylaxe und Gesundheitserhaltung
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Entspannungspause Selbstmassage und Partner Kurse für mehr Entspannung im Alltag

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In unseren Massagekursen für Selbst- und Partnermassage zeigen wir dir, wie du dich selbst oder deinen Partner massieren kannst!
Dich erwarten:

  • Kurse für bestimmte Körperregionen und spezifische Problematiken
  • qualitativ hochwertige Videos
  • 5-9 Griffe pro Kurs zur Entspannung und Lockerung bestimmter Muskelpartien
  • detaillierte Griff-Instruktionen zur selbstständigen Ausführung
  • schriftliche Schritt für Schritt Anleitung
  • zeit- und ortsflexible Durchführung
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In unserem Blog findest du Informationen rund um die Themen

  • Prophylaxe und Gesundheitserhaltung deines Körpers
  • Techniken und Tipps zur Entspannung
  • Tricks und Infos zur Selbstmassage
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Wir geben dir das nötige Wissen an die Hand um deinen Körper zu boosten und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren.

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Nadine und Lisa sind die Gesichter hinter Entspannungspause. Unsere Mission als Heilmasseurinnen ist es, den Menschen zu mehr Wohlgefühl und Leichtigkeit zu verhelfen.
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